Du hast auch noch eine Avocado übrig und weist nicht, was du aus ihr zaubern sollst? Dann kann ich dir das Rezept für die #avocadoblaubeerpancakes ans Herz legen.❤️

Sie sind einfach in der Zubereitung, gesund und haben eine tolle grüne Farbe.

🥑Was zauberst du gerne aus Avocados?🥑

Avocado-Blaubeer-Pancakes

Portionen: 2

Zutaten

  • ✔️1 Avocado, schälen und Kern entfernen
  • ✔️140g Dinkelmehl
  • ✔️1 TL Dattelmus (Alternativ Sirup oder Zucker)
  • ✔️1 Prise Salz
  • ✔️1 TL Backpulver
  • ✔️110 ml Milch
  • ✔️1 TL Olivenöl
  • ✔️1 Ei
  • ✔️1 Handvoll Blaubeeren

Anleitung

1

In einen Mixer die Avocado,Milch, Dattelmus, Olivenöl und Ei hinzugeben und cremig rühren.

2

In einer anderen Schüssel Mehl, Salz und Backpulver geben und vermengen. Dann die flüssigen Sachen in die Schüssel zu den trockenen Sachen geben und vermengen.

3

Die Pfanne erhitzen und ein wenig Öl/Kokosöl hinzugeben. Mit einem Eisportionierer Teig aus der Schüssel nehmen und in die heiße Pfanne geben. Dann ein paar Blaubeeren auf den Pancake verteilen und nach 2-3 Minuten den Pancake wenden und auch noch durchbacken.

Viel Spaß beim Nachmachen!❤️
Eure Katja @raeuberkueche

Write A Comment

Cookie Consent mit Real Cookie Banner
×