Rezepte & Wochenpläne

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Aktuell Beiträge

  • Apfelscheiben am Stiel: Der knusprige Waffel-Snack für die ganze Familie (ab Beikostalter)

    Kennst du das? Du suchst einen Snack, der gesund ist, den Kindern schmeckt UND der nicht ewig in der Küche steht. Genau dafür sind diese Apfelscheiben am Stiel gemacht: knackiger Apfel, umhüllt von einem knusprigen, komplett zuckerfreien Waffelteig – frisch aus dem Waffeleisen und optisch wie ein kleines Eis am Stiel. Der Clou: Sie eignen…

  • Gemüse-Waffeln für die Beikost: Das Rezept, mit dem Gemüse zum Selbstläufer wird

    Gemüse-Waffeln für die Beikost – zuckerfrei, salzfrei und babytauglich ab dem Beikostalter. Einfaches Rezept mit Karotte und Paprika, perfekt zum Einfrieren. Kennst du das? Karotte, Paprika oder auch Zucchini pur landen bei deinem Baby eher auf dem Boden als im Mund – aber sobald Gemüse in einer anderen Form daherkommt, ist plötzlich alles anders. Genau…

  • Saftige Fudge Brownies für kleine Räuber: Ohne Zucker & in 5 Minuten bereit!

    Du suchst nach einem Snack, der nach Sünde schmeckt, aber eigentlich voller guter Zutaten steckt? Dann willkommen in der Räuberküche! Diese Fudge Brownies sind bei uns der absolute Renner. Warum? Weil sie ohne industriellen Zucker, ohne Butter und ohne langes Abwiegen auskommen. Ob für die Brotdose, den Kindergeburtstag oder als schneller Retter beim Nachmittags-Hunger –…

  • Grüne Monster Pancakes: Das ultimative Spinat-Rezept für kleine Räuber

    Du suchst nach einem Rezept, das gesund ist, aber bei deinen Kindern garantiert für Begeisterung sorgt? Dann sind unsere grünen Monster-Pancakes genau das Richtige für deine Räuberküche! Egal, ob zum Frühstück, als schnelles Mittagessen oder für die Brotdose im Kindergarten: Diese knallgrünen Pancakes mit Spinat sind der Renner. Das Beste daran? Man schmeckt das Gemüse…

  • No Bake Hafer Cups

    gesunder Snack ohne Zucker für Kinder Diese No Bake Hafer Cups sind der perfekte Snack für Kinder und die ganze Familie: ohne Backen, ohne Zuckerzusatz und aus nur 3 natürlichen Zutaten. Sie sind schnell gemacht, ideal für die Brotdose und bereits für kleine Kinder geeignet. Ob als Snack am Nachmittag, für unterwegs oder als Meal…

  • Joghurt-Pancake-Bowl ab 1 Jahr

    schnelles Frühstück für Kinder Ein warmes, ausgewogenes Frühstück für Kleinkinder muss nicht kompliziert sein. Diese Joghurt-Pancake-Bowl für Kinder ab 1 Jahr ist schnell vorbereitet, kommt ohne Zucker aus und lässt sich ganz unkompliziert im Backofen, Airfryer oder in der Mikrowelle zubereiten. Ideal für den Familienalltag, für die Kita-Box oder als schnelles Frühstück am Morgen. Die…

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