Rezepte & Wochenpläne

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Aktuell Beiträge

  • Grüne Monster Pancakes: Das ultimative Spinat-Rezept für kleine Räuber

    Du suchst nach einem Rezept, das gesund ist, aber bei deinen Kindern garantiert für Begeisterung sorgt? Dann sind unsere grünen Monster-Pancakes genau das Richtige für deine Räuberküche! Egal, ob zum Frühstück, als schnelles Mittagessen oder für die Brotdose im Kindergarten: Diese knallgrünen Pancakes mit Spinat sind der Renner. Das Beste daran? Man schmeckt das Gemüse

  • No Bake Hafer Cups

    gesunder Snack ohne Zucker für Kinder Diese No Bake Hafer Cups sind der perfekte Snack für Kinder und die ganze Familie: ohne Backen, ohne Zuckerzusatz und aus nur 3 natürlichen Zutaten. Sie sind schnell gemacht, ideal für die Brotdose und bereits für kleine Kinder geeignet. Ob als Snack am Nachmittag, für unterwegs oder als Meal

  • Joghurt-Pancake-Bowl ab 1 Jahr

    schnelles Frühstück für Kinder Ein warmes, ausgewogenes Frühstück für Kleinkinder muss nicht kompliziert sein. Diese Joghurt-Pancake-Bowl für Kinder ab 1 Jahr ist schnell vorbereitet, kommt ohne Zucker aus und lässt sich ganz unkompliziert im Backofen, Airfryer oder in der Mikrowelle zubereiten. Ideal für den Familienalltag, für die Kita-Box oder als schnelles Frühstück am Morgen. Die

  • Pfannkuchen mit Kürbis

    babygeeignet, ohne Zucker & perfekt für die ganze Familie Diese Kürbis-Zimt-Pfannkuchen sind ein echtes Familienrezept: Sie sind weich, saftig, ohne Zucker und bereits ab Beikoststart geeignet – und schmecken gleichzeitig auch Erwachsenen richtig gut. Ein Rezept, zwei Varianten, null Extraaufwand. Gerade in der Beikostzeit suchen viele Eltern nach einfachen, sicheren und alltagstauglichen Rezepten, die nicht

  • Bananen-Couscous Frühstücksbowl

    Das perfekte Frühstück für Kleinkinder Warum Couscous zum Frühstück? Couscous kennt man eigentlich als Beilage zu herzhaften Gerichten. Heute machen wir daraus ein kinderfreundliches Frühstück, das weich, süß und super einfach zuzubereiten ist. Die Bananen-Couscous Bowl kombiniert weichen Couscous, fruchtige Banane und (pürierte) Beeren/Trauben oder Gemüse wie Kürbis – ein echtes Highlight für kleine Entdecker.

  • Brokkoli-Bolognese

    Cremig, Gemüsevoll und Familienfreundlich Wenn du denkst, Bolognese geht nur mit Fleisch, dann denk nochmal nach. Diese Brokkoli-Bolognese zeigt, dass es auch anders geht: cremig, aromatisch und mit einer ordentlichen Portion Gemüse – perfekt für die ganze Familie, von Beikost bis Teenie. Das Beste: Du brauchst keine exotischen Zutaten. Brokkoli, ein bisschen Gemüse nach Wahl,

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