Apfel-Möhren-Riegel

Na, bist du auf der Suche nach einem leckeren Snack für die kleinen Räuber? Dann habe ich hier ein leckeres Rezept für die Resteverwertung.🍎🥕

diese Apfel Möhren Riegel wurden mir förmlich aus den Händen gerissen. Der Mini Räuber hat am Nachmittag als Snack die Hälfte der Regel verdrückt. Der kleine Räuber musste direkt dazwischen gehen, da er Sorge hatte, dass er nichts mehr abbekommt.😅

🍎🥕Essen eure Räuber auch so gerne selbst gemachte Regel?

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Apfel-Möhren-Riegel

Portionen: 12 Riegel

Zutaten

• ✔️2 reife Bananen, zerdrücken
• ✔️150 g zarte Haferflocken
• ✔️2 EL Mandelmus (oder anderes Nussmus)
• ✔️1/2 Apfel, grob raspeln
• ✔️1/2 Möhre, grob raspeln
• ✔️optional: 1 EL Leinsamen

Anleitung

1

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut miteinander vermengen. Wenn Leinsamen dabei sind, sollten Sie ein bisschen einweichen.

2

Dann die Masse in eine Form geben (Müsliriegelform ) und die Form auf ein Backblech stellen und in den vorgeheizten Backofen geben. Die Müsliriegel müssen bei 180° Grad Ober-/Unterhitze etwa 15 Minuten gebacken werden.

Viel Spaß beim Nachmachen!❤️
Eure Katja @raeuberkueche