einfache Kakao Haferriegel

l u s t. | auf einen zuckerfreien #snack ? Dann ist der Kakao-Haferriegel genau das Richtige.
Denn dieser Riegel
✔️besteht aus Vollkornhaferflocken und keinen Industriezucker,
✔️besteht aus nur 4 Zutaten
✔️braucht keinen Backofen und
✔️braucht nur 5 Minuten Zubereitungszeit.

Also, immer wenn der kleine Hunger kommt, mach dir schnell einen Haferriegel.😅

Rezept drucken

einfache Kakao Haferriegel

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Zutaten

• ✔️100 g zarte Haferflocken
• ✔️1 1/2 EL Dattelmus
• ✔️20 g Backkakao
• ✔️25 g Kokosöl
• ✔️3 EL Wasser

Anleitung

1

Alle Zutaten gut miteinander vermengen und mit den Händen zu einer dichten Masse drücken. Die Masse in eine kleine Form/Dose zu einem etwa 2 cm dicken Rechteck formen.

2

Wer den Riegel ein wenig fester möchte, stellt die Form für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank. Ansonsten direkt mit einem scharfen Messer in Riegel schneiden.

Viel Spaß beim Nachmachen!❤️
Eure Katja @raeuberkueche