Die Eier trennen. Das Eiweiß steif schlagen, das Eigelb mit den restlichen Zutaten (bis auf den Apfel) cremig rühren. Dann das Eiweiß unterheben.
Eine Pfanne warm werden lassen. Dann den kompletten Teig hineingeben. Auf mittlerer Stufe (am besten mit Deckel) backen bis die Oberfläche schaumig fest ist.
Dann vierteln und umdrehen. Jetzt in kleiner Stückchen teilen und kurz weiter backen.